Terhesség 12. hét: a baba mérete, fejlődése, teendők

A baba fejlődése

A szervek és az izmok kialakultak, innentől főleg növekednek és érnek. A porcos váz fokozatosan csonttá keményedik. A nemi szervek is kifejlődtek.

A 12. hét sokak számára mérföldkő: a vetélés kockázata az első trimeszter végére jelentősen csökken, ezért ilyenkor szokták a családnak elmondani a hírt. A méh már a szeméremcsont fölé emelkedik, így az orvos kívülről is kitapinthatja. A magzat reflexei fejlődnek: ha valami megérinti a tenyerét, ujjai összezáródnak. A csontváz porcos vázából egyre több csontosodik el. Ha a hányinger alábbhagy, sokan érzik, hogy visszatér az energiájuk. A súlygyarapodás az első trimeszterben általában kicsi, néhány kiló; ha hánytál, lehet, hogy még fogytál is, ez sem ritka. A terhességi súlygyarapodás ajánlott tartománya a terhesség előtti BMI-től függ, ezt a súlygyarapodás-kalkulátorral követheted.

Számokban

A 12. hét az utolsó menstruáció első napjától számolt 84–90. nap, ez a 40 hetes terhesség 30%-a. A 40. hétig még kb. 196 nap van hátra. Az előző héthez képest egy átlagos baba kb. 13 grammot gyarapodik. A fogantatástól számítva a baba kb. 10 hetes.

A terhességi kort az utolsó menstruáció első napjától számolják, ezért a fogantatás nagyjából a 2. hét végén történik. A szülés várható ideje ettől a naptól 280 nap (40 hét); a korai ultrahang pontosíthatja.

Te és a tested

Sokaknál a hányinger és a fáradtság a következő hetekben kezd enyhülni. Ha bármikor vérzést észlelsz, keresd az orvosodat.

Vizsgálatok és teendők ezen a héten

Ha még nem volt meg a 11–13. heti ultrahang, egyeztesd mielőbb. A fogorvosi vizsgálatot is érdemes az első trimeszter végéig elintézni.

• Szülész-nőgyógyásznál: a várandósság megállapítása, igazolás · 6–12. hét · alkalom

  Az igazolással a lakóhelyed szerinti védőnő gondozásba vesz, és megkapod a várandósgondozási könyvet. A rendelet nem ír elő határhetet, de érdemes korán jelentkezni.

• Első trimeszteri laborvizsgálatok · 6–13. hét · vizsgálat

  Vérkép, vesefunkció, májenzimek, vércukor, vizelet, HBsAg (hepatitis B), szifiliszszűrés, vércsoport és vörösvértest-ellenanyag szűrés.

• Fogorvosi vizsgálat · 6–13. hét · vizsgálat

• Genetikai tanácsadás (ha a fogantatáskor betöltötted a 37. életévet) · 6–13. hét · vizsgálat

• Ultrahang-szűrővizsgálat (11–13. hét) · 11–13. hét · vizsgálat

  A kombinált teszt (vérvétel + tarkóredő) és a NIPT nem része a térítésmentes kötelező listának; ezekről az orvosod tájékoztat.

Következő: Ultrahang-szűrővizsgálat (18–22. hét) (18. héttől). Teljes várandósgondozási naptár

Tanácsok a 1. trimeszterre

• Szedj napi 400 mikrogramm folsavat a 12. hét végéig; ha korábban idegcső-záródási rendellenesség fordult elő a családban, az orvos nagyobb adagot javasolhat.
• Kerüld az alkoholt, a dohányzást és a nyers vagy félig nyers húst, halat, tojást, valamint a pasztörizálatlan tejtermékeket.
• Hányinger ellen gyakori, kis étkezések és kortyolgatott folyadék segít; ha semmi nem marad meg benned, keresd az orvost.
• Minden szedett gyógyszert és étrend-kiegészítőt beszélj meg az orvossal vagy a gyógyszerésszel, mielőtt folytatod.

Előző és következő hét

Az előző héten (11. hét): Az ujjak szétválnak, és megjelennek az apró körmök.

Jövő héten (13. hét): Kifejlődtek a petefészkek vagy a herék.

Gyakori kérdések