Terhesség 14. hét: a baba mérete, fejlődése, teendők

A baba fejlődése

A fej kezd arányba kerülni a testtel. A baba nyeli a magzatvizet, és vizel is bele. A szívhangját a védőnő vagy az orvos már kézi készülékkel is meghallgathatja.

A 14. héttel elkezdődik a második trimeszter, amelyet sokan a terhesség legkönnyebb szakaszaként élnek meg. A baba arcvonásai határozottabbak, a nyaka megnyúlik, és a fejét is jobban tartja. A pajzsmirigy hormont kezd termelni, a lép pedig részt vesz a vérképzésben. Nálad csökkenhet a hányinger és a fáradtság, nőhet az étvágy. Most érdemes átgondolni a rendszeres mozgást: a legtöbb egészséges várandósnak heti kb. 150 perc közepes intenzitású mozgás ajánlott, például séta, úszás vagy várandós torna, ha az orvosod nem javasol mást. Kerüld a hasra esés veszélyével járó sportokat és a hanyatt fekvést hosszabb ideig a terhesség második felében.

Számokban

A 14. hét az utolsó menstruáció első napjától számolt 98–104. nap, ez a 40 hetes terhesség 35%-a. A 40. hétig még kb. 182 nap van hátra. Az előző héthez képest egy átlagos baba kb. 17 grammot gyarapodik. A fogantatástól számítva a baba kb. 12 hetes.

A terhességi kort az utolsó menstruáció első napjától számolják, ezért a fogantatás nagyjából a 2. hét végén történik. A szülés várható ideje ettől a naptól 280 nap (40 hét); a korai ultrahang pontosíthatja.

Te és a tested

Kezdődik a második trimeszter, amelyet sokan a legkönnyebb időszaknak élnek meg. Az energiád visszatérhet, a hányinger általában alábbhagy.

Vizsgálatok és teendők ezen a héten

A második trimeszterben is jár legalább egy védőnői és egy szülész-nőgyógyászi vagy szülésznői vizsgálat. Kérj időpontot a 18–22. heti ultrahangra, ha még nincs.

Erre a hétre nem esik kötelező vizsgálat; a rendszeres kontrollokat az orvosod és a védőnőd ütemezi.

Következő: Ultrahang-szűrővizsgálat (18–22. hét) (18. héttől). Teljes várandósgondozási naptár

Tanácsok a 2. trimeszterre

• Heti kb. 150 perc közepes intenzitású mozgás (séta, úszás, várandós torna) a legtöbb egészséges várandósnak ajánlott.
• A súlygyarapodás ajánlott tartománya a terhesség előtti BMI-től függ; a gyarapodás a második trimeszterben gyorsul.
• Ismerd meg a baba mozgásmintáját, amint rendszeresen érzed: a minta változása fontosabb jelzés, mint bármilyen darabszám.
• Az influenza elleni oltás a terhesség bármely szakában ajánlott, ha influenzaszezon van.

Előző és következő hét

Az előző héten (13. hét): Kifejlődtek a petefészkek vagy a herék.

Jövő héten (15. hét): Finom pihe, úgynevezett magzati szőrzet (lanugo) borítja a bőrét, és kirajzolódik a szemöldök meg a szempilla.

Gyakori kérdések