Terhesség 30. hét: a baba mérete, fejlődése, teendők

A baba fejlődése

A szeme már fókuszálni tud. Születés után a baba nagyjából 20–25 centiről lát a legélesebben, ez nagyjából az arcod távolsága etetés közben.

A 30. héttel kezdődik Magyarországon a harmadik trimeszteri ultrahang időszaka (30–32. hét), amely a baba növekedését, fekvését, a magzatvíz mennyiségét és a méhlepény helyzetét ellenőrzi. A baba agya most különösen gyorsan fejlődik, és a vörösvértestek képzését teljesen a csontvelő veszi át. A lanugo, a finom szőrzet kezd eltűnni. Nálad a fáradtság és a gyakori vizelés visszatérhet, és a hangulatod is ingadozhat a közelgő szülés miatt. Ha tartósan levertnek, szorongónak érzed magad, vagy nem tudsz örülni semminek, mondd el a védőnőnek vagy az orvosnak: a várandósság alatti depresszió gyakori és kezelhető.

Számokban

A 30. hét az utolsó menstruáció első napjától számolt 210–216. nap, ez a 40 hetes terhesség 75%-a. A 40. hétig még kb. 70 nap van hátra. Az előző héthez képest egy átlagos baba kb. 170 grammot gyarapodik. A fogantatástól számítva a baba kb. 28 hetes.

A terhességi kort az utolsó menstruáció első napjától számolják, ezért a fogantatás nagyjából a 2. hét végén történik. A szülés várható ideje ettől a naptól 280 nap (40 hét); a korai ultrahang pontosíthatja.

Te és a tested

Visszatérhet a fáradtság és a gyakori vizelés. Hirtelen vagy erős hasi fájdalom, vérzés vagy folyadékszivárgás esetén azonnal hívd a szülészetet.

Vizsgálatok és teendők ezen a héten

Elkezdődik a 30–32. heti kötelező ultrahangszűrés időszaka, amely a baba növekedését és fekvését is vizsgálja.

• RSV elleni oltás (ajánlott, egy adag) · 24–36. hét · oltás

  Az NNGYK 2026-os módszertani levele szerint a 24–36. hét között javasolt; a babát kb. 6 hónapos koráig védi. Beszéld meg az orvosoddal.

• Szamárköhögés elleni oltás (dTap, ajánlott) · 28–38. hét · oltás

  A 3. trimeszterben, lehetőleg legalább 2 héttel a szülés előtt javasolt.

• Ultrahang-szűrővizsgálat (30–32. hét) · 30–32. hét · vizsgálat

• Házi gyermekorvos választása (a védőnő a 34. hétig rögzíti) · 28–34. hét · teendő

Következő: Vérkép, vörösvértest-ellenanyag szűrés, vesefunkció, májenzimek, vizelet (36. héttől). Teljes várandósgondozási naptár

Pénzügyek: a csecsemőgondozási díj (CSED) a szülés várható ideje előtt legfeljebb 28 nappal igényelhető. CSED-kalkulátor · GYED-kalkulátor

Tanácsok a 3. trimeszterre

• A 28. héttől oldalt fekve aludj el; ha hanyatt ébredsz, egyszerűen fordulj vissza.
• Készítsd elő a kórházi táskát, és beszéld meg az orvossal, mikor indulj a szülészetre.
• A baba mozgásának csökkenése vagy megváltozása miatt mindig azonnal telefonálj, akár éjjel is.
• Tudd a szülés jeleit: rendszeres, erősödő fájások, magzatvízfolyás, véres nyák.

Előző és következő hét

Az előző héten (29. hét): A baba minden részletében kész, most főleg hízik és érik.

Jövő héten (31. hét): Nagyon aktív, és szemmel láthatóan gömbölyödik.

Gyakori kérdések