A baba fejlődése
A baba már nehezebb, mint a méhlepény. Hallja a külvilág hangjait, köztük a te hangodat is.
A 21. héten a baba már a méhlepénynél is nehezebb, és a növekedés üteme gyorsul. Az emésztőrendszer gyakorolja a működést: a lenyelt magzatvízből kevés tápanyagot is felvesz. A csontvelő egyre nagyobb szerepet vállal a vérképzésben. A mozgások most már rendszeresebbek, és a partnered is megérezheti, ha a kezét a hasadra teszi. Nálad megjelenhetnek a terhességi csíkok, és a hasad bőre feszülhet, viszkethet. A hidratálás enyhíti a feszülést, bár a csíkok kialakulását nem feltétlenül előzi meg. Az erős, főleg tenyéren és talpon jelentkező, éjjel rosszabbodó viszketés viszont terhességi májbetegség jele lehet, ezt mindig jelezd az orvosnak.
Számokban
A 21. hét az utolsó menstruáció első napjától számolt 147–153. nap, ez a 40 hetes terhesség 53%-a. A 40. hétig még kb. 133 nap van hátra. Az előző héthez képest egy átlagos baba kb. 68 grammot gyarapodik. A fogantatástól számítva a baba kb. 19 hetes.
A terhességi kort az utolsó menstruáció első napjától számolják, ezért a fogantatás nagyjából a 2. hét végén történik. A szülés várható ideje ettől a naptól 280 nap (40 hét); a korai ultrahang pontosíthatja.
Te és a tested
Megjelenhetnek a terhességi csíkok a hason, a mellen vagy a combon. A bőr hidratálása enyhítheti a feszülő, viszkető érzést.
Vizsgálatok és teendők ezen a héten
Tervezd meg előre a 24–28. heti kötelező vizsgálatokat: terheléses vércukorvizsgálat (OGTT), vérkép, vizelet és ismételt szifiliszszűrés. Beszélj, énekelj a babának, ha jólesik.
Ultrahang-szűrővizsgálat (18–22. hét) · 18–22. hét · vizsgálat
A magzat részletes, szervekre kiterjedő vizsgálata.
Következő: Cukorterheléses vizsgálat (OGTT, 75 g glükóz) (24. héttől). Teljes várandósgondozási naptár
Pénzügyek: a csecsemőgondozási díj (CSED) a szülés várható ideje előtt legfeljebb 28 nappal igényelhető. CSED-kalkulátor · GYED-kalkulátor
Tanácsok a 2. trimeszterre
- Heti kb. 150 perc közepes intenzitású mozgás (séta, úszás, várandós torna) a legtöbb egészséges várandósnak ajánlott.
- A súlygyarapodás ajánlott tartománya a terhesség előtti BMI-től függ; a gyarapodás a második trimeszterben gyorsul.
- Ismerd meg a baba mozgásmintáját, amint rendszeresen érzed: a minta változása fontosabb jelzés, mint bármilyen darabszám.
- Az influenza elleni oltás a terhesség bármely szakában ajánlott, ha influenzaszezon van.
Azonnal hívd az orvost vagy a szülészetet, ha:
- hüvelyi vérzés vagy folyadékszivárgás
- rendszeres hasi összehúzódások, medencei nyomás a 37. hét előtt
- erős fejfájás, látászavar, hirtelen arc- vagy kézdagadás
- 38 °C feletti láz, fájdalmas vizelés
- a 24. hét után a baba mozgásának csökkenése vagy megváltozása
Életveszélyes helyzetben hívd a 112-t.
Előző és következő hét
Jövő héten (22. hét): A tüdő fejlődik, a baba légzőmozgásokat gyakorol.
Gyakori kérdések
Mekkora a baba a 21. héten?
Nagyjából akkora, mint egy sárgarépa: kb. 27 cm · 398 g (fejtetőtől a sarkáig mérve). Ezek kerekített átlagok, minden baba a saját ütemében nő.
Hány hónapos terhesség a 21. hét?
A 21. hét a terhesség 5. hónapja és a 2. trimeszter része. A 40. hétig még kb. 19 hét (133 nap) van hátra. A hónapok csak közelítések, az orvosok heteket és napokat számolnak.
Veszélyes a viszketés a terhesség alatt?
A hasbőr enyhe viszketése a feszülés miatt gyakori. Az erős, tenyéren-talpon kezdődő, éjjel rosszabb viszketés terhességi epepangás jele lehet, amelyet vérvizsgálattal ellenőriznek: ezt mindig jelezd.
Mi a következő vizsgálat a 21. hét után?
A következő: Cukorterheléses vizsgálat (OGTT, 75 g glükóz), a 24. héttől. A pontos időpontot az orvosod és a védőnőd határozza meg.
Források
- WHO magzati növekedési görbék (Kiserud és mtsai., PLoS Med 2017)
- INTERGROWTH-21st: fej-far hossz (CRL) standard az első trimeszterben (Papageorghiou és mtsai., 2014)
- Hadlock és mtsai.: ultrahangos magzatisúly-standard (Radiology 1991)
- NHS: Terhesség hétről hétre (angol nyelvű)
- NHS: Tünetek, amelyekkel azonnal orvoshoz kell fordulni (angol nyelvű)
- ACOG: A magzat fejlődése a terhesség alatt (angol nyelvű)
- ACOG: Rutinvizsgálatok a terhesség alatt (angol nyelvű)
- ACOG: Genetikai szűrővizsgálatok (angol nyelvű)
- CDC: Oltások a várandósság alatt (angol nyelvű)
- OWH (HHS): Várandósgondozás és vizsgálatok (angol nyelvű)
- 26/2014. (IV. 8.) EMMI rendelet a várandósgondozásról
- NNGYK: 2026. évi Védőoltási Módszertani Levél
Utolsó ellenőrzés: 2026. november 14. · a Krux szerkesztősége
Tájékoztató jellegű tartalom, nem helyettesíti a szülész-nőgyógyász, a szülésznő vagy a védőnő tanácsát, és nem diagnózis. A méretek kerekített átlagok. Szerkesztési elveink