Fogzási naptár: mikor jönnek a fogak?

A fogzási naptár azt mutatja meg, hogy a baba életkora alapján nagyjából mikor bújnak elő a tejfogak. Az Amerikai Fogorvosi Társaság (ADA) tájékoztatója szerint a gyermeknek 20 tejfoga van, és ezek általában 6 hónapos kor körül kezdenek előbújni. A tejfogak a gyermekkor során fokozatosan kihullanak, a maradó fogak pedig általában 21 éves korra mind megjelennek, összesen 32 darab.

A kalkulátor az ADA előbújási táblázatát használja. Minden foghoz egy időszakot rendel (például 6–10 hónapos kor), és ezt a születési dátumhoz hozzáadva naptári dátumokat ad. A fogtérképen színnel jelöli, hogy egy fog:

• várhatóan már kibújt,
• most van az előbújásának ideje,
• vagy később jön.

A számok a fogakon az előbújás szokásos sorrendjét mutatják. Minden a böngésződben történik, az adat nem kerül fel szerverre.

Az ADA táblázata szerint a tejfogak előbújása és kihullása így alakul (hónapban, illetve években):

Fog	Előbújás	Kihullás
Alsó középső metszőfog	6–10 hónap	6–7 év
Felső középső metszőfog	8–12 hónap	6–7 év
Felső oldalsó metszőfog	9–13 hónap	7–8 év
Alsó oldalsó metszőfog	10–16 hónap	7–8 év
Felső első őrlőfog	13–19 hónap	9–11 év
Alsó első őrlőfog	14–18 hónap	9–11 év
Felső szemfog	16–22 hónap	10–12 év
Alsó szemfog	17–23 hónap	9–12 év
Alsó második őrlőfog	23–31 hónap	10–12 év
Felső második őrlőfog	25–33 hónap	10–12 év

Minden sor két fogat jelent, egyet a bal, egyet a jobb oldalon. Ebből látszik, hogy a teljes tejfogsor nagyjából 2,5–3 éves korra alakul ki. A táblázatból az is kiolvasható, hogy a középső metszőfogaknál, a szemfogaknál és a második őrlőfogaknál az alsó fogak kezdhetnek korábban, az oldalsó metszőfogaknál és az első őrlőfogaknál viszont a felsők.

Vegyünk egy babát, aki 2026. március 12-én született. 2026. november 12-én 8 hónapos.

1. Az alsó középső metszőfogak ideje 6–10 hónapos kor, vagyis 2026. szeptember 12. és 2027. január 12. között. Ez most esedékes.
2. A felső középső metszőfogaké 8–12 hónap: 2026. november 12. és 2027. március 12. között. Ez is most kezdődik.
3. A többi fog később jön; az utolsók, a felső második őrlőfogak, 25–33 hónapos kor között, vagyis 2028. április és 2028. december között várhatók.

Ha a babának 8 hónaposan még nincs foga, az a táblázat sávjain belül van, nincs ok aggodalomra. A sávok átlagos értékek: egyes babák korábban, mások később kezdenek fogzani, és a sorrend is eltérhet. Ha egy év körül sincs egyetlen foga sem, vagy bármi szokatlant látsz, beszélj a gyermekorvossal vagy a védőnővel.

A maradó fogak megjelenése általában 6–7 éves korban kezdődik, és a bölcsességfogakkal együtt a fiatal felnőttkorig tart. Az ADA táblázata szerint:

Maradó fog	Felső állcsont	Alsó állcsont
Első nagyőrlő	6–7 év	6–7 év
Középső metszőfog	7–8 év	6–7 év
Oldalsó metszőfog	8–9 év	7–8 év
Szemfog	11–12 év	9–10 év
Első kisőrlő	10–11 év	10–12 év
Második kisőrlő	10–12 év	11–12 év
Második nagyőrlő	12–13 év	11–13 év
Bölcsességfog	17–21 év	17–21 év

Az első nagyőrlő (más néven hatodik fog) nem tejfog helyére jön, hanem a tejfogsor mögött bújik elő. Sok szülő ezért nem is veszi észre, pedig ez az egyik legfontosabb maradó fog. A kalkulátor a maradó fogaknál a születési év alapján naptári éveket is mutat.

Az ADA fogzásról szóló tájékoztatója szerint a fogzás szokásos tünetei a nyűgösség, az alvási nehézség, az ingerlékenység, az étvágytalanság és a szokásosnál erősebb nyáladzás. Néhány tanács ugyanebből a forrásból:

• Adj tiszta rágókát. Tömör gumiból készültet válassz, a folyadékkal töltött rágókarikákat és a törékeny műanyag tárgyakat kerüld.
• Masszírozd az ínyt. Egy kis, hűvös kanállal vagy tiszta ujjal finoman megdörzsölheted a baba ínyét.
• A láz nem a fogzás tünete. Az ADA a lázat kifejezetten azok közé sorolja, amelyek miatt a gyermekorvost kell hívni. Ha a baba lázas, nem eszik, vagy rosszabbul van, ne a fogzásnak tulajdonítsd.
• Kérdezd a védőnőt. A fogápolás megkezdéséről és a gyermekfogászati szűrésekről a védőnő és a fogorvos tud pontos tájékoztatást adni.

A fogzási naptár tájékoztató jellegű, átlagos időszakokat mutat. Nem helyettesíti a gyermekorvos, a védőnő vagy a fogorvos tanácsát.