Várható magasság kalkulátor

A felnőttkori testmagasságot nagyrészt a genetika határozza meg, ezért a szülők magasságából jó közelítéssel megbecsülhető. Ezt az értéket genetikai célmagasságnak vagy szülői középmagasságnak nevezik; a gyermekorvosok is ezt használják, amikor a gyermek növekedését a növekedési görbén értékelik.

Ez a magasság kalkulátor a szülők magasságából kiszámolja a várható felnőttkori magasságot, valamint azt a sávot, amelybe a gyerekek nagy többségénél a végleges magasság esik. A kalkulátor eredménye tájékoztató jellegű, az orvosi tanácsot nem pótolja.

Sok szülőt foglalkoztat, milyen magas lesz a gyermeke, különösen ha a gyermek alacsonyabb vagy magasabb a kortársainál. A célmagasság segít ezt reálisan látni: ha a szülők átlag alattiak, egy alacsonyabb gyermek magassága teljesen természetes lehet, és fordítva. A kalkulátor néhány másodperc alatt megadja ezt az értéket, és a valószínű tartományt is.

A legelterjedtebb módszer a Tanner-féle célmagasság:

Fiúknál: (apa magassága + anya magassága + 13 cm) / 2

Lányoknál: (apa magassága + anya magassága − 13 cm) / 2

A 13 cm a felnőtt férfiak és nők átlagos magasságkülönbségét veszi figyelembe. Az eredmény körül egy kb. ±8,5 cm-es sávot szokás megadni, amelybe a gyermekek túlnyomó részénél a felnőttkori magasság esik.

Példa: az apa 180 cm, az anya 166 cm.

• Fiú: (180 + 166 + 13) / 2 = 179,5 cm, a valószínű sáv kb. 171–188 cm.
• Lány: (180 + 166 − 13) / 2 = 166,5 cm, a valószínű sáv kb. 158–175 cm.

A kalkulátorba a szülők felnőttkori, cipő nélkül mért magasságát írd be. Becsült vagy emlékezetből megadott értékek esetén az eredmény is pontatlanabb lesz; néhány centiméteres eltérés a szülők magasságában fele akkora eltérést okoz a célmagasságban.

A genetika mellett számos tényező hat a növekedésre:

• Táplálkozás: a megfelelő fehérje-, energia-, kalcium- és D-vitamin-bevitel a növekedés alapfeltétele.
• Alvás: a növekedési hormon nagy része alvás közben termelődik.
• Krónikus betegségek: például a lisztérzékenység, a gyulladásos bélbetegségek vagy egyes hormonális zavarok lassíthatják a növekedést.
• A serdülés ideje: a korán serdülők hamarabb nőnek meg, de korábban is állnak le; a későn érők később, de tovább nőnek.
• Születési körülmények: a koraszülés vagy az alacsony születési súly is hatással lehet.

Ezért két testvér is eltérő magasságú lehet, még ha ugyanazoktól a szülőktől származnak is.

A célmagasság segít eldönteni, hogy egy gyermek magassága „a családba illik-e”. Érdemes a gyermekorvossal vagy a védőnővel beszélni, ha:

• a gyermek a növekedési görbén hosszabb idő alatt percentilissávot vált lefelé vagy felfelé;
• jelentősen alacsonyabb vagy magasabb a kortársainál és a családi célmagasság alapján várhatónál;
• a növekedés hirtelen lelassul vagy felgyorsul;
• a serdülés jelei szokatlanul korán vagy későn jelentkeznek.

A gyermekorvos a növekedési görbe, a csontkor-vizsgálat és szükség esetén laborvizsgálatok alapján tudja megítélni a növekedést; ezt egy kalkulátor nem pótolja.

A védőnő és a gyermekorvos a rendszeres státuszvizsgálatokon méri a gyermek hosszát vagy magasságát, és a növekedési görbén követi. Ha otthon mérsz, a gyermek mezítláb, sarkát, fenekét és tarkóját a falhoz érintve álljon, és a mérést mindig ugyanígy végezd, hogy az egymás utáni eredmények is összevethetők legyenek egymással.

Léteznek pontosabb előrejelzések is, amelyek a gyermek jelenlegi magasságát, testsúlyát és életkorát, illetve a csontkort (kézröntgen alapján) is figyelembe veszik. Ezeket orvosi környezetben alkalmazzák. Egy egyszerű népi becslés szerint a fiúk kétéves kori magasságának kétszerese is közelítést ad, de ez jóval pontatlanabb.

A célmagasság képlete a legegyszerűbb és legelterjedtebb, és a legtöbb gyermeknél jó kiindulópont. A kalkulátor eredménye tájékoztató jellegű, az orvosi tanácsot nem pótolja.